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Dayfree 是為每週都不一樣的日子做的習慣追蹤工具。設成「每週3次」，任意三天都算：週一、週二和週日，或者連著三天。漏了週三，也不會從頭重數。
使用方法
- 1從十二個範本中挑一個來新增習慣，或自己建立 - 不需要註冊、不需要帳號、沒有引導問卷。
- 2選擇每週或每月做幾次。不用選星期幾。
- 3在首頁輕點一下就能勾掉一個習慣。本週的圓環當場填上，還剩幾次也會立刻更新。
- 4長按某一天，就能標成「做了一點」或「沒做到」，並加上一句備註說明原因。
- 5忘了某天？打開紀錄分頁的日曆，選那一天記錄下來。
為什麼選擇 Dayfree
- 任何一天都計入目標，所以漏了週三，這一週也不會從頭重數。
- 「做了一點」依然算紀錄 - 你努力過的那天，不會和你忘掉的那天長得一樣。
- 所有統計都對每個人開放。沒有訂閱，統計頁面上也沒有任何上鎖的內容。
- 所有內容都留在你的裝置上：沒有帳號、沒有雲端，匯出的 CSV 還能在新手機上還原。
- 小習慣可以共用一行 - 把六種營養品放進同一個分類，從標題一次勾完。
功能一覽
- 按次數定每週或每月目標，首頁顯示本週還剩幾次
- 「做到了」、「做了一點」和「沒做到」三種標記，每種都可附上一句選填備註
- 分類各有自己的顏色和週目標，可折疊，並可從標題「全部打卡」
- 紀錄分頁的日曆可在月與週之間折疊，備註以文字呈現
- 每個習慣各有月度格子圖，「做到了」、「做了一點」和「沒做到」不只靠顏色，也靠形狀區分
- 統計：與上一週期對比的完成率、按週的目標達成、12週趨勢、按星期的規律，以及用完整句子寫的洞察
- 每個習慣各自的提醒時間，一個開關就能關掉所有提醒
- 十二個附建議次數的範本，預設深色主題，另有淺色主題
- 每筆紀錄和每則備註都能匯出為 CSV，並在新手機上從該檔案還原
定一個次數，而不是一張時間表 - 讓一週裡的任何一天都算數。
常見問題
Dayfree 需要付費嗎？
Dayfree 是免費的。它靠一個小橫幅、開啟應用程式時的一次全螢幕廣告（每天最多兩次），以及統計卡片之間的幾處內嵌廣告來維持。在 iOS 上，一次購買即可永久移除所有廣告。沒有訂閱，也沒有任何統計或功能上鎖。
它適合誰？
適合每週都過得不一樣的人 - 想每週運動三次、或每月閱讀十次，卻不想被固定的星期幾綁住，也不想要一跳過就中斷的連續紀錄。
我的資料會怎樣？
所有內容都留在你的裝置上。沒有帳號，也沒有雲端同步。你可以隨時把每筆紀錄和每則備註匯出為 CSV，並在新手機上從那個檔案還原。
記錄一個習慣要花多久時間？
在首頁輕點一下就能勾掉一個習慣。把某一天標成「做了一點」或「沒做到」並附上選填備註，只要長按一下，花幾秒鐘。
支援哪些平台？
Dayfree 可在 Android 與 iOS 上使用，支援英語、韓語、日語、德語、法語、西班牙語、葡萄牙語、義大利語、簡體中文與繁體中文共十種語言。