Milestride
Une ligne d'arrivée pour chaque objectif à long terme, et un bilan le jour que vous fixez
Objectifs à long terme : ligne d'arrivée, rythme visible, bilan au jour fixé.
Captures d'écran
Un objectif à long terme échoue rarement en un jour. Il s'efface au fil des semaines. Milestride garde chaque objectif sous vos yeux : une ligne d'arrivée, un rythme visible, des habitudes qui le font avancer et un bilan le jour de votre choix.
Comment ça marche
- 1Donnez à un objectif une ligne d'arrivée : un nombre à atteindre ou des jalons à franchir, avec une date cible.
- 2Reliez des habitudes à l'objectif et cochez-les depuis l'écran d'accueil. Chaque coche s'ajoute au taux d'habitudes de cet objectif pour la semaine.
- 3Un repère sur la barre de progression montre où vous devriez en être aujourd'hui : vous savez si vous êtes dans le rythme ou en deçà du rythme.
- 4Choisissez un jour de la semaine et une heure pour votre bilan. Le jour venu, Milestride vous envoie un rappel.
- 5Le bilan hebdomadaire tient en trois étapes : point sur les résultats, rétrospective, puis étapes de la semaine. Les bilans mensuel, trimestriel et annuel suivent le même fil.
Pourquoi Milestride
- Vous voyez le rythme, pas seulement des coches. Le repère sur chaque barre de progression montre où l'objectif devrait en être aujourd'hui.
- Les habitudes du quotidien comptent pour le résultat à long terme. Chaque coche s'ajoute au taux d'habitudes de son objectif pour la semaine.
- Un bilan le jour que vous fixez remet l'objectif sous vos yeux avant qu'il ne s'efface. Les bilans trimestriel et annuel demandent s'il faut le garder, l'ajuster ou lâcher prise.
- Après une pause, rien n'est remis à zéro. Une carte de reprise vous aide à repartir cette semaine.
- Pas de compte. Vos objectifs, vos lignes de journal et vos réponses aux bilans restent sur votre téléphone.
Ce qu'il contient
- Une ligne d'arrivée pour chaque objectif : un nombre à atteindre ou des jalons à franchir, avec une date cible
- Un repère sur la barre de progression pour savoir où en être aujourd'hui, et la tendance de vos résultats face à la ligne prévue
- Une carte de l'arrivée qui place tous vos objectifs sur une même frise chronologique
- Des habitudes mesurées de quatre façons (fait, fois, quantité ou durée), chacune avec un objectif hebdomadaire et un déclencheur comme « après le dîner »
- Des bilans hebdomadaire, mensuel, trimestriel et annuel au jour et à l'heure de votre choix, avec un rappel le jour venu
- Pourquoi chaque objectif compte, l'obstacle prévu et un plan si-alors, et des objectifs d'un an découpés en étapes de la semaine
- Une ligne par jour associée à un objectif, et un calendrier de l'historique avec vos entrées et vos bilans
- L'équilibre des domaines entre santé, travail, apprentissage, argent, relations et plus
- Des widgets d'écran d'accueil avec les habitudes restantes aujourd'hui, la progression des objectifs et les jours avant le prochain bilan
- Une sauvegarde que vous exportez vous-même et importez sur un nouveau téléphone, et l'export de vos données en CSV
- Modes clair et sombre, en dix langues
Donnez une ligne d'arrivée à votre objectif à long terme, et laissez votre jour de bilan le remettre dans le rythme chaque semaine.
Questions fréquentes
Milestride est-il payant ?
Toutes les fonctions sont ouvertes à tous. Milestride est financé par la publicité : une bannière et une publicité à l'ouverture de l'application. Sur iOS, un achat unique supprime la publicité. Il n'y a ni abonnement ni formule Pro. Sur Android, il n'y a rien à acheter et la publicité reste.
À qui s'adresse l'application ?
À toute personne qui a un objectif sur plusieurs mois, comme lire davantage, préparer une course ou constituer une épargne, et qui veut voir s'il avance au bon rythme en y reliant ses habitudes du quotidien. C'est un outil pour se prendre en main sur le long terme.
Faut-il un compte, et où sont gardées mes données ?
Pas de compte. Vos objectifs, vos lignes de journal et vos réponses aux bilans sont enregistrés sur cet appareil et ne sont pas envoyés sur un serveur. Pour passer à un nouveau téléphone, exportez vous-même une sauvegarde et importez-la sur l'autre appareil. Vous pouvez aussi exporter vos données en CSV. Si vous envoyez un avis depuis l'application, votre message nous parvient avec la version de l'application, la version du système, le modèle de l'appareil et la langue.
Combien de temps faut-il ?
La configuration tient en cinq courtes étapes. Ensuite, vous cochez vos habitudes directement depuis l'écran d'accueil, et le bilan hebdomadaire compte trois étapes : point sur les résultats, rétrospective, puis étapes de la semaine.
Sur quelles plateformes est-il disponible ?
Milestride est disponible sur Android et iPhone, en dix langues : anglais, coréen, japonais, allemand, français, espagnol, portugais, italien, chinois simplifié et chinois traditionnel.