螢幕截圖
長期目標很少在一天之內垮掉，而是在幾週裡慢慢淡出視線。Milestride 讓每個目標始終在你眼前：一條終點線、看得見的進度、推動目標的習慣，還有在你選定的日子進行的回顧。
使用方法
- 1為目標定一條終點線：要達到的數值，或要逐一完成的里程碑，再加上目標日期。
- 2把習慣關聯到目標，在 App 首頁直接打勾。每打一次勾，都會計入該目標本週的執行率。
- 3進度列上的標記顯示今天的預期進度，讓你知道現在是進度正常還是進度偏慢。
- 4選一個星期幾和時間來回顧。到了那天，Milestride 會以通知提醒你。
- 5每週回顧分三步：記錄結果、回顧、定下本週一小步。每月、季度和年終回顧也沿著同一條線進行。
為什麼選擇 Milestride
- 看到的是進度，而不只是打勾。每條進度列上的標記都顯示目標今天應該到哪裡。
- 每天的習慣會落到長期目標的結果上。每打一次勾，都會計入所屬目標本週的執行率。
- 在你定好的日子回顧，讓目標在淡出之前重新回到眼前。季度回顧和年終回顧會問你：保持、調整，還是放下。
- 中斷一段時間後，什麼都不會歸零。「這週重新開始吧？」卡片會幫你從本週重新開始。
- 不需要帳號。你的目標、今天一句話和回顧回答都留在你的手機裡。
功能一覽
- 每個目標都有終點線：要達到的數值或要逐一完成的里程碑，再加上目標日期
- 進度列上顯示今天預期進度的標記，以及對照預期線的結果趨勢
- 把所有目標放在同一條時間軸上的終點線地圖
- 四種記錄方式的習慣（完成、次數、數值、時長），每種都能設定每週目標，還能寫上「晚餐後」這樣的提示
- 在你選的星期幾和時間進行每週、每月、季度和年終回顧，當天以通知提醒
- 寫下每個目標為什麼重要、預期的障礙和如果-那麼計畫，把一年期的目標拆成本週一小步
- 每天一句話並關聯到目標，記錄頁的月曆顯示每天記錄了什麼、哪天做了回顧
- 領域平衡：看習慣在健康、工作、學習、金錢、人際關係等領域的分布
- 主畫面小工具顯示今天剩餘習慣、目標進度和距離下次回顧的天數
- 自己匯出、在新手機上匯入的備份檔，以及記錄的 CSV 匯出
- 淺色與深色模式，支援十種語言
為你的長期目標定一條終點線，讓每週定好的回顧日把它拉回正常進度。
常見問題
使用 Milestride 需要付費嗎？
所有功能開放給所有人使用。Milestride 透過廣告維持營運：底部橫幅廣告和開啟 App 時的廣告。在 iOS 上，一次性購買即可移除廣告。沒有訂閱，也沒有 Pro 方案。Android 版沒有可購買的項目，廣告會保留。
適合哪些人？
適合有需要幾個月才能完成的目標的人，例如多讀幾本書、為一場比賽練跑或存一筆緊急預備金，想看清目標是否跟上進度，並把每天的習慣和目標連在一起。它是為長期目標準備的自我管理工具。
需要註冊帳號嗎？我的記錄存在哪裡？
不需要帳號。你的目標、今天一句話和回顧回答都儲存在這台裝置上，不會上傳到伺服器。換新手機時，自己匯出備份檔，再到新手機上匯入。記錄也可以匯出為 CSV。如果你在 App 內傳送意見回饋，你寫的內容會連同 App 版本、系統版本、裝置型號和語言一起傳送給我們。
需要花多少時間？
首次設定只有五個簡短步驟。之後在首頁直接為習慣打勾；每週回顧分三步：記錄結果、回顧、定下本週一小步。
支援哪些平台？
Milestride 支援 Android 和 iPhone，提供十種語言：英文、韓文、日文、德文、法文、西班牙文、葡萄牙文、義大利文、簡體中文和繁體中文。